CHOVE LÁ FORA
O inverno
continua insistindo na sua presença fria, inexorável, pertinaz. Da minha
vidraça observo as calçadas molhadas, poças na rua, o chuvisqueiro cortando o
ar. A amoreira, com os poucos dias de sol e temperatura um pouco mais alta da
semana passada, se encheu de brotos, folhas e pequenas frutinhas. Apressada,
roga pela primavera. Eu, assim como a amoreira, me sinto pronta para rebentar
minha natureza, reprimida pelas circunstâncias da vida. Tantos planos por
germinar, expectativas malogradas, saudades contidas, rascunhos desperdiçados,
versos não construídos. Quero gritar ou correr, não consigo. A chuva atrapalha
as corridas, os gritos perdem-se na solidão da casa. E tudo fica no zero a
zero, mas eu quero um a um. As vontades e lembranças são de amor e calor, mas a
realidade me remete ao frio aqui do sul.
Bem dizem os
especialistas e as pesquisas, que o
clima pode alterar funcionalmente os estados emocionais humanos. Há uma
estreita relação entre o humor e o tempo, sem dúvida. O verão é de humor
elevado, o inverno reflete a introspecção. Deve ser porque a luz do sol estimula a produção de
serotonina, dopamina e melatonina. É a química do cérebro ditando as regras do
nosso bem estar. Mas não é só isso, além das reações químicas positivas que a
presença do sol traz para o organismo, também existem benefícios psicológicos.
Nos meses e estações onde os dias são mais quentes, iluminados e longos, existe
algo no ar que nos convida a sair e interagir. No entanto, em dias em que o
tempo está fechado e as temperaturas mais baixas, acontece o contrário, o
convite para hibernar e refletir. É uma oportunidade de reciclagem interna. É o
que estou tentando fazer nesses últimos dias de chuva, frio e quarentena: remastigando
emoções, cogitando possibilidades, requalificando dados. Preparando-me para ‘soltar esta louca e arder de
paixão’.
A chamada Depressão Sazonal de Inverno ou Transtorno Afetivo Sazonal até bem pouco tempo desconhecida por mim, mas uma pessoa próxima da familia experimentava mudanças em sua energia, sem motivação, padrões de sono, humor, dificuldade em se concentrar. Tentei ajudá-la em manter uma vida social, reuniões de trabalhos manuais, café 'cazanigas', academia de ginástica, uma oficina literária...E sabes q adiantou ? Foi um período como ela mesma define, 'de reflexão'
ResponderExcluirPoesia pura, amo td q vc escreve!!!👏👏👏👏😘
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